Трещины на пятках: как бороться в домашних условиях Как бороться с сухостью и трещинами на пятках — modnayadama

Бороться с такими последствиями сухости кожи, как трещины на пятках можно и в домашних условиях. В статье мы раскроем несколько секретов, которые помогут вам быстро привести свои ножки в порядок.

Почему появляются трещины на пятках: причины

Первое, что вам стоит сделать — это выяснить и устранить причину сухости пяток. Ведь от этого напрямую зависит эффективность дальнейших уходовых мероприятий.

Ниже мы как раз привели наиболее распространенные факторы, вызывающие данный дефект.

  • Неудобная обувь. Туфли, подобранные не по размеру, могут стать причиной не только огрубевания кожи на пятках, но и различных заболеваний. Например, варикоза.

Интересно! Наверняка вы замечали, что летом, в период ношения открытой обуви, пятки становятся сухими. Связано это с тем, что организм таким образом сам защищает себя от внешних негативных факторов.

  • Некачественный уход. Если вовремя не сделать пилинг или и вовсе ним пренебречь, кожа начнет огрубевать и как результат — появятся трещины.

Важно! Пилинги и скрабы, в особенности кислотные, нужно делать исключительно по необходимости. Чрезмерное их использование может привести к истончению кожного покрова и еще большему усугублению проблемы.

  • Грибок. Банальная грибковая инфекция тоже может стать причиной возникновения трещин на пятках. Поэтому, обнаружив явные симптомы данного заболевания: утолщение и отслоение ногтевой пластины, немедля обратитесь к дерматологу.
  • Неправильное питание. Очень важно скорректировать свой рацион так, чтобы в вашем меню присутствовали сложные углеводы, жиры и белковая пища в равных пропорциях.
  • Обезвоживание. Ни для кого не секрет, что от количества выпитой за сутки жидкости зависит не только самочувствие, но и внешний вид в целом.

Помимо вышеприведенных факторов, спровоцировать трещины на пятках могут и различные сбои в организме. Например, авитаминоз, гормональные нарушения и заболевания ЖКТ.

Лечим трещины на пятках: основные методы

Определив причину появления трещин на ногах, можно уже переходить непосредственно к их лечению. Состоять оно должно из таких этапов:

  • ванночки. Наиболее действенными считаются содовые ванночки. Они помогут смягчить и отшелушить огрубевшую кожу. Также в борьбе с сухостью и трещинами на пятках можно делать ванночки из концентрированного отвара трав. Лучше всего для этих целей подойдет календула, ромашка, череда и чистотел. Эти растения обладают противовоспалительным и антисептическим эффектом. Делать содовые или травяные ванночки следует как минимум раз в неделю. В запущенных случаях данная процедура должна проводится ежедневно;

Интересно! Красное вино уже давно используется в косметологии, в том числе и в борьбе с трещинами на стопах. Его можно добавлять в маски, скрабы или делать из него ванночки.

  • чистка. Для ежедневной гигиены вам подойдет обычная гладкая пилка или пемза, которая поможет снять ороговевший слой, не травмируя при этом кожу;
  • питание. Финальным этапом является нанесение питательного крема с мочевиной. Данное вещество обладает высоким кератолитическим эффектом, благодаря чему кожа на стопах станет мягкой уже после первого применения.

Интересно: Как правильно умываться

Что еще может помочь?

Предлагаем вашему вниманию еще несколько действенных методов, которые вы тоже можете использовать в борьбе с сухостью стоп.

  • Маска. Быстро устранить трещины на пятках вам помогут банановые маски. Нужно лишь перебить фрукт до состояния пюре и нанести на 20-30 минут на стопы. При желании такую маску можно обогатить пюре из авокадо, которое известно своими питательными свойствами, столовой ложкой меда или сметаны.
  • Парафин. Для проведения парафинотерапии вам понадобится косметический парафин и парафинотопка. За неимением таковой можно использовать паровую баню. Растопите парафин в равных пропорциях с кокосовым или оливковым маслом и нанесите на пятки. Держать данную смесь на ногах желательно не менее получаса. Но лучше оставить ее на ночь.
  • Масло. Оливковое масло, кокосовое, ши и авокадо прекрасно питают сухую кожу. Их можно использовать в качестве крема, втирая в пятки массажными движениями. Но наибольший эффект достигается после примочек. Для этого сначала необходимо тщательно размягчить и очистить стопы, а после нанести на огрубевшую кожу обильным слоем масло. Наденьте теплые носки, дабы усилить эффект. Делать эту процедуру стоит на ночь. Утром ополосните ноги и намажьте кремом.
  • Мазь. Еще один вариант — это обрабатывать места с трещинами самодельной мазью. Смешайте в равных пропорциях персиковое масло и тертую морковь. Проварите смесь на медленном огне около 10 минут. Остудите и перелейте в тару для хранения.

Интересно: Как ухаживать за руками зимой

А как вы ухаживаете за пятками?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Как видите, бороться с сухостью и трещинами на пятках нужно комплексно, используя сразу несколько методов. Только с таким подходом вы сможете навсегда избавиться от данной проблемы.

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована