Способы укрепить волосы в домашних условиях

Как укрепить волосы в домашних условиях, вернуть им жизненную силу и защитить от выпадения и ломкости? Именно этой важной теме и будет посвящен наш сегодняшний обзор. Ведь с такой проблемой сталкивается повсеместно просто огромное количество женщин. Мы же постараемся помочь ее решить.

Почему волосы могут «болеть»?

На самом деле причин, приводящих к тому, что наши волосы начинают сечься, выпадать, ломаться и терять свой блеск множество. Если говорить обобщенно, то влияют на это и внешние, и внутренние факторы. И ниже мы решили перечислить самые распространенные из них.

• Проблемы со здоровьем. Нарушения в работе внутренних органов, гормональный сбой, отравления, снижение иммунитета, проблемы с желудочно-кишечным трактом, и даже банальное ОРВИ – все это состояния, которые напрямую сказываются на здоровье локонов. Достаточно одного из вышеперечисленных факторов, чтобы крепкие волосы стали выпадать и приобрели хрупкость.
• Нестабильное психоэмоциональное состояние. Затяжная депрессия, нервные срывы, напряжение, вызванное какими-либо переживаниями, и стресс тоже негативно сказываются на внешнем виде и здоровье прядей. Помните, чем больше вы нервничаете, тем больше страдают и ваши волосы. И даже недосып, который может возникнуть на фоне нервозности, лишает локоны красоты.

• Негативное воздействие. Частая химическая завивка, радикальное окрашивание с применением агрессивных веществ, постоянное воздействие на волосы высокими температурами. Все это не приведет ни к чему хорошему. Также в этот пункт можно включить и неправильно подобранные уходовые средства, которыми вы ежедневно пользуетесь в домашних условиях. Ведь если косметика не подходит вашему типу кожи, то в первую очередь от этого пострадают локоны.
• Неправильное питание. Любите фаст-фуд? Предпочитаете есть жареную или острую пищу с высоким содержанием жиров вместо зелени, фруктов и овощей? Тогда будьте готовый к тому, что это напрямую отразится на здоровье ваших волос. Ведь они станут тусклыми, ломкими и лишенными силы из-за нехватки витаминов и других жизненно важных полезных веществ. Для красивой шевелюры нужно правильное и сбалансированное питание — запомните это правило!

Помимо вышеуказанных факторов, негативно повлиять на здоровье и силу прядей может генетическая предрасположенность к интенсивному выпадению волос, наличие грибковых заболеваний на коже, перхоть, а также жесткая диета. В последнем случае локонам банально не будет доставать питательных веществ.

Рекомендации, которые помогут вашим волосам стать сильнее

Укрепить волосы и сделать их густыми помогут не только дорогостоящие салонные процедуры и профессиональные средства. Огромную положительную роль сыграет в этом деле и правильный уход. Достаточно лишь соблюдать рекомендации, представленные ниже, чтобы значительно улучшить состояние локонов.

• Расчесывайтесь правильно. Если у вас средние или длинные волосы, то начинайте процедуру с середины, а не с корней, как это делает большинство. Далее продвигайтесь к кончикам, и только в самом конце прочесывайте пряди у основания. Также очень важно помнить, что нельзя расчесывать только что вымытые волосы. Из-за этого они обрываются, выскакивают из луковиц, деформируются.
• Регулярно делайте вечерний массаж головы руками или с помощью специальной щетки. Эта несложная манипуляция поможет улучшить кровообращение, обеспечит доступ полезных веществ к луковицам, благодаря чему они станут крепче и будут лучше удерживаться на своем месте. Также специалисты рекомендуют использовать при массаже базовые масла. В них много жиров, микроэлементов и витаминов, которые укрепят корни волос.
• Не мойте голову каждый день. Многие женщины уверены, что ежедневное мытье головы пойдет на пользу локонам. Однако это ошибка. Каждодневные очищение прядей, по мнению трихологов, наносит им серьезный вред. Они становятся ломкими, более уязвимыми к негативному внешнему воздействию, пересушенными. А постоянное смывание кожного сала провоцирует усиленную работу сальных желез, из-за чего кожа становится жирной. Все это тоже очень плохо для волос.
• Не делайте тугие прически. Укрепить волосы поможет и правильный подход к прическам. Самое главное здесь не делать их слишком тугими. Помните, что пучки, косы и хвосты должны быть без натяжения. Если же не придерживаться этого правила, то вы быстро можете потерять до 30% от всего объема локонов. И это окажется очень заметным. К тому же из-за постоянно пережима резинкой пряди приобретут ломкость.
• Ополаскивайтесь яблочным уксусом. Укрепить волосы, чтобы они не выпадали, а также ускорить их рост поможет и такой доступный продукт, как яблочный уксус. Ведь он предотвращает образование перхоти и грибка, эффективно удаляет грязь из локонов, нормализует рН-баланс кожи головы, спасает от выпадения. При регулярном его использовании волосы становятся эластичными, гладкими, крепкими, блестящими.

Также сделать волосы крепче поможет пилинг кожи головы один раз в неделю, регулярный прием витаминов, соблюдение водного баланса, масляная терапия, прием специальных лекарственных препаратов, назначенных врачом, и профессиональные косметические средства.

Народные рецепты для укрепления волос

Народная косметология уже ни раз доказывала, что она может быть такой же эффективной, как и салонные процедуры. Причем для этих целей используются исключительно натуральные ингредиенты. Например, фрукты и ягоды, овощные соки, травы и травяные отвары, природные масла, молочные продукты, мед, яйца, и даже приправы. Из них готовятся очень действенные маски и споласкивающие отвары, благодаря которым волосы становятся сильными, здоровыми и красивыми. И если вы тоже доверяете народным методам, то берите на заметку следующие рецепты.

Рецепт 1. С маслами

Укрепить волосы очень эффективно можно самыми обычными маслами. Ведь как мы сказали ранее, в их составе содержится много витаминов и полезных веществ.

• Возьмите 20г натурального меда;
• 10мл репейного масла;
• 10мл масла виноградных косточек;
• 10мл кокосового масла;
• 5 капель эфира лаванды;
• 5 капель эфира иланг-иланга;
• 5 капель эфира мяты или гвоздики;
• 10мл свежего сока лимона.

Мед, соединенный со всеми указанными маслами и соком, растопите на водяной бане до комфортной температуры. Далее, наносите эту жидкую маску, начиная от основания, и распределяя по всей длине прядей. Выдержите 25-30 минут, затем смойте все с применением шампуня.

Рецепт 2. Отвар с крапивой и лопухом

Укреплять волосы с помощью крапивы женщины научились давно. Ведь это лекарственное растение настоящая находка для лишенных жизненной силы локонов.

• Возьмите 10г свежей или сушеной крапивы;
• 10г высушенных и очищенных корней лопуха;
• 10г аптечной ромашки;
• 1 литр кипятка.

Травы измельчите и залейте указанным количеством жидкости. Кипятите на медленном огне 15 минут. Далее, дайте настояться еще 2,5-3 часа, после чего вылейте отвар на влажные волосы. Больше ополаскивать голову не надо. Оставьте ее для естественного высыхания.

Рецепт 3. С луком

Доподлинно известно, что луковая маска тоже делает волосы красивее и крепче. Для ее приготовления вам понадобится:

• 20 мл свежего лукового сока;
• 10г натурального меда;
• 5г самой мелкой морской соли;
• 10мл репейного масла.

Мед растопите на водяной бане вместе с маслом. Соедините его с остальными компонентами и нанесите массажными движениями сначала на прикорневое пространство, а затем и по всей длине локонов. Соль в этом случае будет выступать в качестве пилинга. Подержите маску 15-20 минут, затем смойте все прохладной водой с применением шампуня. А чтобы избавиться от неприятного лукового аромата, воспользуйтесь при ополаскивании эфирными маслами цитруса.

Интересно: Маски для волос с желатином

Рецепт 4. С горчицей

Укрепить волосы и ускорить их рост помогут также и знаменитые горчичные маски. Наши бабушки и прабабушки всегда ими пользовались, чтобы вернуть локонам густоту и силу.

• Возьмите 20г горчичного порошка;
• желток одного куриного яйца;
• 50мл заварки зеленого чая.

Теплым чаем залейте горчицу и размешайте до получения однородной консистенции. Далее, взбейте желток и отправьте его в кашицу. Маска наносится на прикорневое пространство и остается на 25-30 минут. Голову все это время держать укутанной махровым полотенцем. Смывать без шампуня простой проточной водой.

Рецепт 5. С бесцветной хной

Отлично укрепить волосы и значительно сократить их выпадение поможет и маска с обычной бесцветной хной.

• Возьмите 15г хны;
• 20мл молока;
• 10г натурального меда.

Хну растворите в молоке до кашицеобразного состояния и смешайте с полужидким медом. Маску наносите по всей длине локонов и оставляете на 35 минут. Смывать также проточной водой.

Интересно: Как ускорить рост волос

 Загрузка ...

Рецепт 6. С кефиром

Кисломолочные продукты, такие как кефир и сметана, тоже очень полезны для волос. Но если применять их в тандеме с другими высокоэффективными компонентами, то результат получится просто поразительный.

• Возьмите 100мл свежего кефира;
• 10г горчичного порошка;
• 15г натурального меда;
• 10мл миндального косметического масла;
• 5 капель эфира розмарина.

Кефир разогрейте до комнатной температуры. Мед, смешанный с маслом, растопите на водяной бане до жидкого состояния. Все составляющие соедините в единую смесь и нанесите на прикорневое пространство. Держите 30 минут.

Сегодня мы поделились с вами очередной порцией полезных рецептов и рассказали, как укрепить волосы народными средствами в домашних условиях. Обязательно берите наши рекомендации на заметку, чтобы ваша шевелюра всегда выглядела великолепно.

А какими средствами вы укрепляете волосы?