В этой статье мы рассказываем, как правило делать массаж лица пошагово в домашних условиях: что нужно знать для эффективности популярной процедуры. Такой ритуал легко ввести в бьюти-рутину и уже спустя несколько сеансов обрадоваться результату!
Польза самомассажа лица
Миссия массажа лица не ограничивается омолаживающими свойствами — у такой процедуры сразу несколько направлений эффективности.
Как разовый, так и регулярный массаж снижает отечность лица — многие девушки при этом без сожалений прощаются и с мешками под глазами.
Следующий аргумент за необходимость массажных процедур — улучшение кровообращения. Правильный тактильный контакт улучшает микроциркуляцию и насыщает клетки кислородом — отсюда и свежий отдохнувший вид лица.
Самомассаж лица — это отличная возможность сохранить четкость или подтянуть овал лица. Движения пальцев прекрасно прорабатывают мышцы, позволяют коже сохранять упругость и тонус. Ускорить лифтинг-эффект можно с помощью дополнительных упражнений для укрепления мышц на лице.
Домашний массаж эффективно способствует расслаблению мышц. За счет этого мимические морщины, которые возникают из-за перенапряжения, постепенно разглаживаются.
Интересно: Буккальный массаж лица
Самомассаж лица даже увеличивает концентрацию коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты — если эти компоненты в дефиците, кожа выглядит тусклой и безжизненной. Поддержать эффект от массажных движений поможет косметика с аналогичным составом.
Косметологи рекомендуют освоить технику самостоятельного массажа лица девушкам старше 25 лет, чтобы блокировать возрастные изменения на начальном этапе.
Стоит учесть, что домашний массаж лица — это еще и расслабляющая процедура, которая прекрасно снимает стресс и напряжение. Можно превратить процесс в настоящий ритуал, который дарит красоту и удовольствие.
Подготовительный этап
Перед массажем лица следует обязательное очищение кожи. Не мешает и отработать руки антисептиком, чтобы не спровоцировать воспаление на нежной коже лица.
Следующий шаг — нанесение увлажняющего крема или масла (его лучше подержать в теплой воде перед нанесением). С такими помощниками массажные движения будут плавными и мягкими.
Интересно: Восстановление волос в домашних условиях
Техника массажа лица в домашних условиях
Самое главное правило процедуры в домашних условиях — движения по массажным линиям, то есть областям, где кожа меньше подвергается растяжению. Это также подсказки о том, как следует двигаться при нанесении уходовой косметики. Наглядно разобраться в расположении массажных линий помогут фото и видео.
Косметологи подсказывают, что важно знать расположение линий и соблюдать правильное направление — от центра к краям. Важно также следить за осанкой — для этого многие предпочитают проводить массаж сидя или стоя.
Начинать массаж лица в домашних условиях рекомендуется с нежных поглаживающих движений. Затем в ход идут разминающие и растирающие движения по массажным линиям.
Не забывайте уделять внимание также зоне шеи и декольте — в этих областях рекомендуется производить массаж легкими поглаживающими линиями по направлению к подбородку.
В качестве завершающего этапа приятной процедуры часто выступает умывание и нанесение сыворотки или крема с богатым составом — на разогретой коже полезные компоненты проникают более глубоко. Чтобы получить восхитительный результат от домашней спа-программы, важна регулярность — процедуре можно уделять 10-15 минут с периодичностью 2-3 раза в неделю утром или перед сном.
Освоить массаж лица в домашних условиях совсем несложно с помощью рекомендаций косметологов и наглядных видео. Немного стараний, и в вашей программе домашнего ухода появится еще один эффективный и приятный этап.
Автор: Виктория Дроздова
Оставить комментарий