Мало людей знают, как правильно выбрать удобную обувь в магазине. Поскольку в основном смотрят только на внешний вид. Правильно подобранные туфли станут не только красивым дополнением образа, а и безопасным изделием для здоровья ног.
Критерии выбора магазинной обуви
Когда вам нужно подобрать обувь на праздник или на каждый день, специалисты рекомендуют обращать внимание на следующие факторы:
- удобство при использовании;
- практичная модель;
- подходящий по всем параметрам размер;
- аккуратный внешний вид.
Если обувь подходит почти по всем параметрам, но вызывает дискомфорт при ходьбе, не берите ее. Поищите более безопасный вариант, ведь это влияет на общее здоровье организма.
Какие есть ошибки при выборе новой обуви?
Любой человек хоть раз ошибался при выборе обуви. Чтобы вы не повторяли эти ошибки, самые распространенные из них расписаны ниже.
- Утренняя покупка. Вечером ваша нога немного отекает и увеличивается в объеме. Если утром туфли будут впрок, то в вечернее время могут давить и натирать.
- Онлайн-магазины. Очень часто в Интернет можно найти бюджетный вариант подходящей обуви. Но тут есть вероятность не угадать с размером или попасть на мошенников.
- Материал. Не всегда высокая стоимость означает качество. Смотрите не только на ценник, но и на качество.
- Невысокая стоимость. Плохо изготовленная обувь может повлиять на положение позвоночника. Купив недорогую обувь сейчас, придется дорого платить за лечение потом.
- Узкая модель. Такую обувь нельзя носить постоянно. Форма влияет на фаланги пальцев. При длительной носке они могут деформироваться.
Подбор правильного размера обуви
Важную роль в подборе обуви играет ее размер. Чаще всего используется французская (35-47) или английская (2-12) размерная сетка.
Подбирая обувь, много людей знают только, что модель не должна быть маленькой. Если долго носить пару обуви, которая меньше вашего размера, может деформироваться стопа, появиться косточка рядом с большим пальцем или молотообразные пальцы. Постоянно сжатые пальцы ухудшают кровообращение.
Чтобы выбрать удобную обувь в магазине, необходимо обращать внимание еще на один фактор. Обувь не должна быть велика. Если туфли будут больше вашего размера, перекат стопы станет неправильным. В мысе есть свободное место, пальцы не контролируют его. За счет этого стопа сильно ударяется во время ходьбы. Соответственно, на суставы идет большая нагрузка и нарушается опорно-двигательный аппарат.
У большинства людей одна стопа длиннее. Перед походом в магазин измерьте обе и ориентируйтесь на более длинную. Если вам очень понравилась модель, но подходящего размера нет, можно подобрать специальную стельку. Она будет подгонять большую обувь под ваш размер.
Люди с широкой стопой стараются выбирать обувь на 1-2 размера больше, поскольку такие модели шире. Если ботинки подходят вам по длине, но жмут, не берите больший размер. Возьмите другую модель.
Еще один важный критерий, которым часто пренебрегают, полнота. Определить ее можно в самой широкой части стопы. Для этого измерьте линию от мизинца до косточки большого пальца. И учтите высоту подъема. Если боитесь сделать это неправильно, обратитесь за помощью к продавцу-консультанту.
Интересно: Спортивная обувь: модные тенденции 2021
Правильно подобранная модель будет плотно сидеть на ноге, но не давить. Если обувь больше по полноте, то стопа будет упираться в мыс, а пятка «уходить» из задника. Если меньше, то пара быстро «растопчется», а пальцы будут постоянно сжатыми, стопа деформируется, появится боль.
Как уже говорилось, к вечеру ноги отекают. Повседневную обувь, в которой вы будете проводить много времени, стоит выбирать после обеда. А туфли для вечернего мероприятия – вечером.
Во время примерки, обязательно сделайте несколько шагов. Во время ходьбы стопа становится более длинной. Важно, не покупать обувь в спешке.
В хорошем магазине продавцы разбираются в длине и полноте стоп, знают разные модели. Поэтому смогут измерить вашу стопу и предложить разные варианты туфель подходящего размера.
Интересно: Модная обувь на платформе 2021
Выбор комфортного материала
Чтобы вы чувствовали себя комфортно, необходимо брать обувь из комфортного материала (верх и подкладка). Натуральная кожа – хороший вариант для обуви любого сезона. Она может растягиваться вечером, когда ноги опухают, и возвращаться в прежнее состояние утром. Соответственно, ваша нога постоянно находится в обуви правильной полноты. А подкладка из кожи сохраняет стабильную температуру внутри ботинок и успокаивает жжение ног.
При выборе также смотрите, есть ли в обуви супинатор. Жесткая плоская подошва или отсутствие супинатора может навредить здоровью ног и опорно-двигательного аппарата.
Если говорить об обуви на высоком каблуке, то ее можно носить, но не слишком долго. Специалисты рекомендуют ходить на каблуках не больше 4-х часов в сутки. Остальное время стопа должна полноценно восстановиться.
Когда выбираете туфли на высоком каблуке, обязательно подбирайте правильный размер. Каблук должен быть не слишком узким, чтобы была большая площадь опоры. К такой обуви желательно приобрести стельки, которые будут уменьшать нагрузку на плюсну. Обычно их изготовляют из кожи и из геля.
Теперь вы знаете, как выбрать удобную обувь в магазине, и сможете сохранить ваши ноги здоровыми.
Интересно: Модная летняя обувь без каблука 2021
Оставить комментарий