Лечим сахарный диабет народными средствами в домашних условиях

Сахарный диабет – недуг, который наиболее часто встречается у людей среднего возраста и старше. Неудивительно, что вопрос «как провести лечение сахарного диабета народными средствами в домашних условиях» никогда не теряет своей актуальности.

Народные методы лечения, как правило, не решают проблему полностью, однако в комплексе с медицинскими препаратами позволяют добиться значительного улучшения.

Причины  возникновения сахарного диабета

Как известно, заболевание делится на диабет 1 и 2 типа. В большинстве случаев причина болезни – генетическая предрасположенность. «По наследству», к сожалению, передаются антигены, вызывающие предрасположенность к заболеванию – это касается диабета обоих типов.

[youtube]https://youtu.be/gG35w6ZiPE0[/youtube]

Диабет I типа встречается реже, нежели II, и факторов, способствующих его возникновению, значительно меньше. Если же среди ваших близких родственников есть люди, страдающие диабетом, то следующие пункты могут стать причиной для появления и развития у вас диабета II типа:

• Ожирение. Именно в жировой ткани происходят сбои синтеза инсулина, поэтому люди с избыточным весом находятся в особой группе риска.
• Сосудистые заболевания головного мозга (хронические головные боли, нарушение движений и зрения, частые головокружения, а также инсульты и инфаркты).
• Атеросклероз. Это заболевание, развивающееся из-за нарушений обменных процессов в организме. Его особенностью является отложение «вредного» холестерина. Чем запущеннее атеросклероз и чем ниже уровень «хорошего» холестерина, чем более высока предрасположенность к диабету.
• Средний возраст. Риск заболеть диабетом II типа выше у людей после 40 лет.
• Постоянные стрессы.
• Ряд медицинских препаратов (к примеру, стероидов или диуретиков).
• Низкий уровень физической активности.
• Заболевания, поражающие печень или нарушающие функциональность поджелудочной железы и почек.

Диабет I типа встречается реже, нежели II

У детей, которые чаще страдают диабетом I типа, следующие причины для развития болезни:

• Наследственность;
• Низкая устойчивость к вирусам;
• Слабая иммунная система;
• Нарушение метаболизма;
• Ожирение или избыточный вес.

Методы лечения

Многие люди задаются вопросом, возможно ли быстро провести лечение сахарного диабета народными средствами в домашних условиях. Стоит отметить, что методы народной медицины при их регулярном выполнении лишь блокируют нежелательные симптомы болезни и способствуют общему улучшению состояния организма. Однако в большинстве случаев лечение диабета невозможно проводить без лекарств и консультаций медиков.

Читайте также: Разбился ртутный градусник: что делать?

В большинстве случаев лечение диабета невозможно проводить без консультаций медиков

Итак, народная медицина предполагает следующие способы лечения сахарного диабета народными средствами:

1. Правильное питание;
2. Употребление соков;
3. Оздоровительная физкультура.

Есть и ряд рецептов, способствующих борьбе с заболеванием. Начиная лечение, помните, что методы работают лишь в рамках комплексной терапии, но не по отдельности. Отдавайте предпочтение тем средствам, к которым вы готовы прибегать регулярно в течение долгого времени.

Диету для лечения диабета I типа необходимо подбирать вместе с компетентным врачом. Высокая зависимость от инсулина осложняет выбор системы питания. Общие рекомендации – составлять рацион так, чтобы один прием пищи не содержал более 70 г углеводов.

Правильное питание поможет в борьбе с диабетом

С диабетом II типа дела обстоят несколько иначе. В первую очередь нужно избавиться от главных причин-провокаторов заболевания – переедания и избыточного веса. Рекомендованная норма – не более 20 калорий на каждый килограмм веса для женского пола и 25 калорий для мужского.

К примеру, женщина весом 90 кг должна съедать не более 1800 калорий за сутки. Однако верхний порог калорийности может быть повышен в случае интенсивных физических нагрузок и активного образа жизни.

[stextbox id=’warning’] Прежде чем начинать лечение сахарного диабета народными средствами в домашних условиях, нужно ознакомиться со списком запрещенных и разрешенных продуктов. [/stextbox]

Категорически запрещаются продукты, содержащие в составе «быстрые вредные» углеводы. К ним относятся кондитерские изделия, мороженое, сахар, варенье и любые виды солений, жирные молочные продукты, йогурты со вкусовыми добавками, сливки, любые алкогольные напитки, сахаросодержащие морсы и газировки, а также сладкая выпечка.

Категорически запрещаются продукты, содержащие в составе «быстрые вредные» углеводы

Кроме того, надо пересмотреть и пищевые привычки. Принимать пищу необходимо дробными небольшими порциями не меньше 6 раз в день – это позволит стабилизировать уровень глюкозы в крови. Следует отказаться от жарки и перейти к более здоровым способам приготовления еды – например, к тушению или варению.

К разрешенным продуктам относятся орехи, овощные легкие супы (не жирные!), соевые продукты, бобовые, свежие овощи, несладкие фрукты и ягоды. Для любителей сладкого есть утешительные вести: современный рынок предлагает большое количество продукции для диабетиков, в том числе и шоколад, и конфеты, и сахарозаменители, не содержащие сахара. Впрочем, часто употреблять такие продукты тоже нежелательно – они могут вызывать свои побочные эффекты и способствуют быстрому привыканию.

Постоянно контролируйте уровень сахара

В сети распространена информация о том, что можно проводить лечение сахарного диабета народными средствами в домашних условиях овсом. Речь идет о диабете II типа. Овес действительно очень полезен для диабетиков, так как содержит в своем составе инулин – пребиотик, оздоровляющий организм. Инулин способствует регуляции уровня глюкозы и незаменим при диабете обоих типов.

Для того, чтобы насладиться овсянкой, достаточно заварить овсяные хлопья кипятком и добавить разрешенные добавки – например, немного натурального меда или горсть сухофруктов.

[stextbox id=’warning’] Если вы выбираете овсяные хлопья, более быстрые в приготовлении, будьте особенно внимательны: в них не должно содержаться фруктовых наполнителей, консервантов или сахара. [/stextbox]

Овсянка – хорошее решение для завтрака

Можно приготовить и лечебный настой овса. Для этого нужно залить 100 грамм зерен литром закипевшей воды и оставить настаиваться на ночь (на 10 часов). Утром отвар необходимо процедить. Принимать жидкость необходимо в течение дня перед каждым приемом пищи.

Некоторые люди при лечении сахарного диабета народными средствами применяют лавровый лист. Лавровые отвары – действительно прекрасный способ фитотерапии при диабете II типа. В состав лаврового листа входят эфирные масла и горечи, способствующие улучшению пищеварения и оздоровлению клеток печени.

Может быть полезным: Как бросить курить самостоятельно и навсегда?

При диабете отвар лаврового листа способен нормализовать уровень сахара в крови. Несколько листочков необходимо залить ½ литра только что закипевшей воды и оставить на 2-3 часа. Принимать настой рекомендуется по 100 мл за полчаса до каждого приема пищи. Повторять такую процедуру можно каждый день.

Отвар лаврового листа способен нормализовать уровень сахара в крови

На форумах часто встречается следующий рецепт, способствующий лечению диабета. Понадобятся следующие ингредиенты:

1. Брюссельская капуста,
2. Морковь,
3. Зеленая стручковая фасоль,
4. Листовой салат.

Одинаковое количество ингредиентов нужно пропустить через мясорубку. Сок желательно принимать сразу после выжимки. Рекомендуется выпивать его перед первым приемом пищи утром. Продолжительность курса – не более месяца, затем необходим двухнедельный перерыв.

Лечение сахарного диабета не должно проводиться без лекарств

Препараты

Препараты от сахарного диабета условно можно разделить на несколько групп:

• Новейшего типа («Форсига», «Джардинс», «Инвокана»). Снижают уровень глюкозы. Из недостатков – высокая стоимость и большой список возможных побочных эффектов.
• Тиазолидиндионы («Пиоглар», «Актос», «Диаглитазон»). Увеличивают чувствительность клеток к инсулину, замедляя синтез глюкозы.
• Препараты на основе метформина («Глюкофаж», «Янумет», «Галвус Мет»). Имеют меньше побочных эффектов, однако весьма дорогие.
• Агонисты рецепторов («Баета», «Виктоза»). Контролируют аппетит, ускоряют чувство насыщения и помогают бороться с перееданиями.

[stextbox id=’alert’] Многие лекарства могут быть вредными: иметь много побочных действий и истощать поджелудочную железу. К ним относятся «Амарил», «Новонорм», «Старликс», «Диабетон» и другие. [/stextbox]

Напоминаем, что лечение сахарного диабета народными средствами в домашних условиях не должно проводиться без медицинских лекарств, даже если в отзывах больных указано обратное.

Если вам назначены инъекции инсулина, не пытайтесь обойтись одними лишь таблетками

[stextbox id=’alert’] Если вам назначены инъекции инсулина, не пытайтесь обойтись одними лишь таблетками – это чревато трагическими последствиями. [/stextbox]

Профилактика

Главной профилактической мерой является здоровый образ жизни. Об этом рассказывается в многочисленных видео, посвященных лечению сахарного диабета народными средствами.

Читайте также: Как быстро и самостоятельно избавиться от икоты?

Уделяйте большое внимание своему питанию. Количество углеводов не должно превышать рекомендованную норму. Кроме того, лучше сократить количество «быстрых углеводов»: употреблять как можно меньше кондитерских и мучных продуктов и сахара.

Предпочтение в питании стоит отдавать нежирному мясу, птице, нежирной рыбе, овощам и несладким сокам. Будьте осторожными с макаронными изделиями, белым рисом, пряностями и копченостями. Жарку следует заменить на отваривание, запекание или тушение.

Откажитесь от сахара полностью

[stextbox id=’info’] Откажитесь от сахара полностью или перейдите на наиболее щадящие сахарозаменители – к примеру, стевиозид или стевию. [/stextbox]

Физические нагрузки должны стать частью вашего распорядка дня. Хотя бы тридцать минут ежедневно должно отводиться на физкультуру. Это ускорит обменные процессы в организме и будет способствовать улучшению общего состояния, а также снизит массу тела, усилив расщепление жиров.

Предпочитайте подъем по лестнице лифту, больше ходите пешком, совершайте велопрогулки. А еще лучше записаться в какой-нибудь кружок – к примеру, на пилатес, аква-аэробику или спортивные танцы.

Нужно регулярно проводить медицинские обследования

Чтобы быть уверенным в состоянии своего здоровья, нужно регулярно проводить медицинские обследования. Особенно актуально это для людей, у которых есть близкие родственники с диабетом I или II типа.

Желательно избегать стрессовых ситуаций и следить за своим эмоциональным состоянием. Заботьтесь о своем душевном равновесии, чаще расслабляйтесь и исключите из своей жизни негативных людей.

[stextbox id=’warning’] Помните, что намного легче придерживаться профилактических мер, нежели лечить опасное и серьезное заболевание. [/stextbox]

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=9Q6Kij3VOGw[/youtube]