Как убрать носогубные складки в домашних условиях

С наступлением определенного возраста у каждой женщины проявляются носогубные складки – это неприятно, но факт. Однако, есть и хорошая новость: их можно убрать в домашних условиях. А как именно, мы сегодня подробно расскажем.

Коротко о причинах появления носогубных складок

Носогубные складки, или как их еще называют «линии скорби» — это две неширокие бороздки, начинающиеся от крыльев носа, и опускающиеся к уголкам рта. Присутствуют они у каждого человека, но сильно выраженными становятся именно в зрелом возрасте. Выглядит такой залом не очень привлекательно, поэтому нет ничего удивительного в том, что многие женщины стремятся как можно быстрее от него избавиться. Но, прежде чем приступить к решительным действиям не лишним будет узнать о причинах, приводящих к появлению носогубных складок.

Что это может быть?

Активная мимика. Постоянное выражение своих эмоций через мимику – это нормально, но именно активное движение лица, в первую очередь, и приводит к проявлению заломов.
Обезвоживание. Частое и долгое нахождение на солнце, недостаточное потребление жидкости в течение дня, сухой воздух в помещении – все это способствует испарению драгоценной влаги из клеток дермы. А как известно, такая кожа быстрее становится морщинистой.
Стремительное похудение. А эта причина может вызвать появление носогубных складок даже в молодом возрасте. Ведь если подкожный жир будет таять слишком активно, дерма просто не успеет подтянуться.
Неправильная поза во сне. Любите спать на животе, уткнувшись лицом в подушку? Тогда будьте готовы к тому, что заломы не заставят долго себя ждать.
Некачественный уход за кожей или его отсутствие. Косметика, которая не соответствует вашему типу дермы, просроченные крема или пренебрежение уходом за собой – это тоже одна из важнейших причин для появления разного рода заломов.
Вредные привычки. Как известно, курение и злоупотребление алкоголем приводят к раннему старению всего организма в целом и дермы в частности. И об этом никогда не стоит забывать, если вы хотите как можно дольше избегать появления морщин.

Помимо вышеуказанных причин, привести к раннему проявлению складок могут также и различные заболевания, наследственный фактор, неблагоприятные внешние условия. В частности, плохая экология или постоянные ветра.

Какие действия помогут избавиться от складок?

Согласно отзывам, убрать носогубные складки в домашних условиях поможет соблюдение следующих нехитрых рекомендаций.

Регулярно выпивайте по 1,5-2 литра чистой негазированной воды в день. Эта простая мера поможет клеткам эпидермиса не испытывать нехватку влаги.
Начинайте и заканчивайте свой день с умывания прохладной водой. Или используйте для протирания лица косметический лед. Эта процедура ускорит выработку коллагена и эластина в клетках кожи.
Приведите в порядок свое ежедневное меню. Уберите из него жирные и сладкие продукты. Добавьте больше клетчатки, белка, сложных углеводов.

Регулярно делайте массаж, гимнастику и домашние маски для лица. Все вместе они обязательно окажут видимый положительный эффект.

Исправьте осанку. Мало кто знает, но неправильная осанка – это одна из причин раннего появления морщин. Поэтому, наряду с гимнастикой лица делайте упражнения и на улучшение осанки.
Меняйте привычки сна. Старайтесь хотя бы засыпать лежа на спине. И по возможности, контролируйте время нахождения на каждом боку.
Не пребывайте на солнце без специального защитного крема, особенно длительное время. Помните, что ультрафиолетовые лучи тоже приводят раннему появлению морщин.
Не пейте много жидкости на ночь, ведь от этого дерма растягивается, и при соприкосновении с ладонью или подушкой на ней быстрее образуются заломы.
Старайтесь поменьше нервничать. Помните: стресс – это враг женской красоты. Часто хмуриться, плакать, кричать – все это обязательно отразится на лице раньше, чем вы думаете.

Разумеется, убрать носогубные складки и подтянуть овал лица можно также и с помощью профессиональной косметологии. В частности, это: мезотерапия, уколы ботокса, введение филлеров, липофилинг, тредлифтинг, лазерная шлифовка. Однако, здесь следует понимать, что процедуры эти недолговечны и стоят недешево.

Гимнастика и массаж для лица против носогубных складок

Делать специальную гимнастику и массаж – это один из самых действенных методов, позволяющий избавиться от морщин на лице. Но, чтобы добиться стабильного положительного результата, нужно помнить о регулярности данных манипуляций.

Гимнастика

Перед тем, как начать, сядьте на стул перед зеркалом, выпрямите спину, живот втяните, а бедра напрягите.

Упражнение 1. Втяните ртом воздух, надуйте щеки, словно воздушный шар. Подержите несколько секунд, затем резко сдувайте и снова наполняйте. И так 10 раз. Это поможет вам проработать все мышцы лица.
Упражнение 2. Как и в предыдущем случае, наберите в рот воздух, и начинайте перекатывать его из одной щеки в другую в течение 1-2 минут. Повторять 5 раз за сеанс.
Упражнение Оно поможет убрать носогубные складки в домашних условиях в рекордно короткие сроки. Для его выполнения воспользуйтесь простой пластиковой бутылкой. Наполните ее небольшим количеством воды и обхватите горлышко губами. Держите столько, сколько получится. Но не меньше 20 секунд. Повторять каждый день по 4-5 раз.
Упражнение 4. Поставьте два указательных пальца на подбородок. Губы сложите буквой О. Далее, начинайте плавные потирающие движения от уголков рта вверх по заломам к крыльям носа. И так 2-3 раза с постепенным увеличением скорости. Старайтесь не растягивать кожу. Воздействие должно быть строго на мышцы.
Упражнение 5. Откройте рот, вытяните губы вперед. Следом начинайте одними губами беззвучно произносить все гласные. Повторять 10 раз за одну тренировку.
Упражнение 6. Напрягите губы, раскройте их в форме овала. Держите так, и параллельно разглаживайте кончиками пальцев носогубные складки поперечными движениями. Делайте это, пока не почувствуете легкие уколы в этих местах.
Упражнение 7. Поставьте кончики пальцев на заломы носогубных складок. Слегка нажмите. Далее, попытайтесь улыбнуться. Задержите улыбку на 15 секунд. Расслабьтесь. Повторите еще 20 раз.

Массаж

А эта простая процедура поможет вам заметно разгладить носогубные складки всего за неделю.

Как и перед выполнением гимнастики, сядьте перед зеркалом с прямой спиной.
Губы напрягите, прижмите их к зубам.
Положите подушечки пальцев на носогубные заломы и надавите, чтобы прочувствовать мышцу.
Начинайте совершать в этой точке круговые массажные движения по 5-6 оборотов.
Затем переместитесь на сантиметр и повторите движения.
Так прорабатывайте каждую морщинку вокруг носа и рта.
За одну процедуру рекомендовано выполнить 2 подхода. Не ленитесь, делайте все тщательно, и уже через несколько дней результат будет заметен.

А для того, чтобы не травмировать кожу во время гимнастики или массажа, воспользуйтесь косметическими маслами, смешанными с жидкими витаминами. Такой простой лайфхак ускорит процесс регенерации тканей дермы.

Маски против носогубных складок

Мы уже ни раз говорили о том, что домашняя косметология является отличной альтернативой профессиональным средствам. И сейчас вы в этом еще раз убедитесь. Просто используйте вкупе с гимнастикой и массажем натуральные маски, рецепты которых мы предоставляем ниже, и результат приятно вас удивит.

Рецепт 1. С желатином

Желатин известен своими разглаживающими морщины свойствами. Так что, его использование в борьбе с носогубными складками весьма разумно.

Возьмите 20г пищевого желатина;
60 мл воды;
одну капсулу ретинола (вит. А);
5 мл свежего сока лимона.

Залейте желатин водой и дайте ему набухнуть. Далее, растопите смесь на водяной бане, добавьте жидкий витамин и свежевыжатый сок. Маска наносится быстрыми движениями на проблемные участки до полного застывания.

Интересно: Питательные маски для лица

Рецепт 2. С крахмалом

Убрать носогубные складки, а также скорректировать овал лица поможет и следующая маска на основе крахмала, обладающая эффектом ботокса.

Возьмите 20г крахмала;
100мл воды;
20мл морковного сока;
10г сметаны.

Крахмал залейте указанным количеством жидкости и подождите, пока он не станет клейкообразным. Хорошо размешайте, влейте в него сок моркови и сметану. Маска наносится слоями с интервалом в 5 минут. Оставлять ее на лице нужно 25-30 минут.

Рецепт 3. Со спирулиной

И еще один проверенный временем рецепт на основе желатина. Только на этот раз он дополнен наиполезнейшей водорослью.

Возьмите 3 таблетки спирулины;
15г пищевого желатина;
45мл воды;
свежий сок цитрусовых.

Желатин залейте водой, оставьте набухать, затем растопите на водяной бане и размешайте. В отдельной таре спирулину залейте соком цитруса. Когда обе части маски будут готовы, соедините их и нанесите на лицо на 20 минут.

Интересно: Маски для лица из желтка от морщин

Загрузка ...

Рецепт 4. С медом

Мед также славится своими подтягивающими и разглаживающими свойствами. После него носогубные складки станут менее выраженными, а овал лица обретет более четкую форму.

Возьмите 20г меда;
30г пчелиного воска;
5-7г геля алоэ вера;
3мл лимонного сока.

Мед соедините с воском, затем растопите их на водяной бане. Свежий гель лекарственного растения залейте соком. Далее, объедините все ингредиенты, нанесите их на лицо. Выждите 15 минут.

Как видите, убрать носогубные складки, а также подтянуть овал лица достаточно просто даже в домашних условиях. Главное соблюдать общие рекомендации, и не лениться делать гимнастику, массаж вместе с полезными масками.

А какими методами боретесь с носогубными складками вы?