Высокое давление у пожилого человека – явление нормальное, которое встречается практически у всех представителей преклонного возраста, а вот низкое – это уже сигнал тревоги. Важно знать, как повысить давление в домашних условиях пожилому человеку, причем нередко делать это необходимо срочно, чтобы избежать трагических последствий.
[youtube]https://youtu.be/HAQ0Lj_ch6c[/youtube]
Симптомы пониженного давления
Когда у человека наблюдается отклонение от нормы артериального давления, состояние называется гипо-, либо гипертонией. Для пониженного давления как раз используется наименование гипотония.
В пожилом возрасте это состояние является достаточно редким. Часто возникает необходимость сбить давление, а вот повысить его приходится в единичных случаях, причем делать это следует быстро, иначе возможны серьезные последствия вплоть до летального исхода.
Артериальное давление состоит из двух показателей:
- верхнего, систолического или «сердечного»;
- нижнего, диастолического.
Нормальные показатели давления индивидуальны и потому они могут варьироваться, но все же есть ориентир, на который можно опираться при определении давления. Норма верхнего показателя – это 120, а нижнего – 80. У пожилых людей норма обычно смещена вверх, поэтому давление 135-140 на 90-100 может считаться нормальной. Если же показатели выше указанных, необходимо начинать сбивать давление.
Что касается нижних порогов, то систолические показатели ниже 90-100, а диастолические – ниже 50-60 служат сигналом тревоги.
[stextbox id=’info’]Основные симптомы – головокружение и тошнота, однако в зависимости от индивидуальных особенностей организма могут появиться и другие проявления гипотонии.[/stextbox]
В такой ситуации необходимо повысить давление в домашних условиях как народными, так и медикаментозными средствами.
Однако, выбирая метод повышения диастолического и сердечного давления, важно знать и причины его понижения, чтобы правильно определиться с выбором средств его нормализации.
Интересно: Как избавиться от икоты быстро: советы, идеи, профилактика
Причины
В медицине выделяют две группы причин понижения давления:
- физиологические;
- патологические.
В преклонном возрасте физиологических причин можно выделить немного. Первая причина – хроническая гипотония, обнаруживаемая еще в детском возрасте, а вторая причина – ортостатическая форма болезни. Давление у человека понижается, когда он оказывается в вертикальном положении, после длительного пребывания в горизонтальном.
[stextbox id=’info’]Патологические причины понижения давления в пожилом возрасте куда более частые. К таковым относится анемия, вызванная внутренними кровотечениями; нейроциркулярная гипотония или же поражение эндокринной системы и других органов.[/stextbox]
Соответственно, лечить гипотонию и принимать экстренные меры следует, исходя из причин ее появления.
В пожилом возрасте крайне опасно низкое давление, поскольку оно нередко сопровождается обмороками. Потеря сознания для старшего возраста – это всегда большой риск.
Интересно: Геморрой у женщин: способы лечения в домашних условиях
Методы лечения
Повысить артериальное давление можно как народными средствами, так и таблетками. Все зависит от состояния человека. Если оно критическое и поднимать давление необходимо срочно, то предпочтение отдается именно народным средствам.
К наиболее простым методам поднятия давления относят:
- соленую воду;
Этот способ как раз рекомендован для пожилых и беременных, поскольку он эффективен и не имеет побочных действий. Пол чайной ложки соли разводится в 250 мл холодной воды. Этот состав выпивается, и действовать начинает сразу.
- изюм;
Такое средство готовится заранее, поэтому им можно запастись людям, страдающим пониженным давлением. 50 г изюма замачивается в стакане кипяченой воды и оставляется на ночь. Чтобы повысить давление быстро в домашних условиях без таблеток, можно как съесть сам изюм, так и выпить воду, в которой он настаивался.
Чтобы поднять артериальное давление быстро, можно также приобрести в аптеке настойки, приписываемые при гипотонии:
- настойка женьшеня;
- настойка левзеи;
- настойка на семенах лимонника.
Некоторые напитки также позволяют быстро справиться с симптомами гипотонии в домашних условиях. Среди таких напитков:
- отвар шиповника;
- черный чай;
- чай каркаде.
В чае содержится даже больше кофеина, чем в кофе, поэтому напиток позволяет решить проблему пониженного давления.
[stextbox id=’info’]Важно знать, что поможет повысить давление в домашних условиях пожилому человеку именно горячий чай – его необходимо выпить срочно, если показатели давления опустились ниже нормы, причем как зеленый, так и черный или каркаде одинаково полезны. Главное – чтобы в доме был чай, если вы страдаете пониженным давлением.[/stextbox]
Что касается таблеток, врачи не рекомендуют выбирать медикаментозные средства для поднятия давления самостоятельно, поскольку таблетки подбираются индивидуально. У них часто есть противопоказания, поэтому лучше выбирать травы, настойки, чаи.
[stextbox id=’warning’]Врачи рекомендуют прибегать в домашних условиях к следующим таблеткам: папазол, цитрамон, аспирин, гутрон, а назначаются препараты в зависимости от того, как срочно необходимо повысить давление и от индивидуальной переносимости компонентов пациентом.[/stextbox]
Интересно: Лечение насморка народными средствами: методы лечения, профилактика
Питание при давлении
Скачки давления очень опасны, особенно в пожилом возрасте, поэтому страдающим гипо- или гипертонией рекомендуется придерживаться определенных правил в питании. Правила следующие:
- Принимать пищу необходимо небольшими порциями, по 4-5 раз в день, не переедая.
- Если появляется чувство голода, между принятием пищи можно делать небольшие перекусы (полезно есть яблоки, орехи, йогурт и другие легкие низкокалорийные продукты).
- Ежедневно необходимо выпивать не менее 1,5 литра жидкости.
- В умеренных количествах в пищу следует употреблять соленое.
- В рацион нужно включать продукты, богатые витаминами и питательными веществами.
Когда у пациента с пониженным давлением наблюдается еще и сахарный диабет, необходимо на постоянном контроле держать уровень сахара в крови.
Профилактика
Чтобы избежать гипотонии и гипертонии, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Начинать день следует с измерения давления на двух руках (использовать лучше автоматические аппараты).
- Вставать с кровати, стула, дивана резко запрещено. Необходимо делать это плавно, не сбивая дыхания, особенно из лежачего положения.
- Утром и вечером рекомендуется проводить по полчаса-час на свежем воздухе.
- Ежедневно нужно делать физические упражнения, подвергая свой организм легким нагрузкам.
С давлением в любом возрасте шутить нельзя, поскольку последствия могут быть катастрофичными, особенно для представителей преклонного возраста.
[youtube]https://youtu.be/FFyfrjPhIEs[/youtube]
Повышенное плохо, пониженное еще хуже. Вообще не могу с кровати иногда встать. Мне доктор посоветовал дигидрокверцетин принимать, он поддерживает давление в норме, улучшает здоровье сердечной системы в целом, также вязкость крови в допустимых показателях. Кроме этого калину с медом ем и скандинавской ходьбой занимаюсь. Намного лучше себя чувствую и скачки давления стали реже.