Печень является одним из жизненно важных элементов в организме человека. Она несет в себе функцию фильтра, но, как и любая очистительная система, печень имеет свойство загрязняться. Со временем, многие начинают серьезно задаваться вопросом, как очистить печень быстро и эффективно, и можно ли это сделать в домашних условиях.
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=YqsqyuDEbrs[/youtube]
Главные причины загрязнения
Печень способна принимать на себя достаточно большой объем работы. Немыслимо, но за одни сутки этот очистительный прибор способен пропустить через себя кровь около 300 раз. Это тот барьер, через который не могут пройти различные вредные вещества.
Печень является фильтром организма
Со временем, при отсутствии должного внимания к этому органу, его стенки обрастают шлаками и токсинами. Как только лимит был превышен, происходит интоксикация вредных веществ. Это похоже на выброс из выхлопной трубы. После этого наступают необратимые процессы в организме.
Интересно: Разбился ртутный градусник: как действовать
Многие уверены, что загрязнение происходит исключительно при неправильном питании и не очень хорошей экологии, но это миф, который следует развеять. Вредные вещества в больших количествах накапливаются при употреблении различных ядов, алкоголя, а также некоторых лекарств. При особо запущенных случаях, печень даже может страдать на ожирение.
Сложно сказать, какой именно фактор хуже всего влияет на работу печени, но по мнению специалистов, это целый комплекс причин.
Показания к проведению чистки
Как и любой другой орган, печень, работающая в пограничном состоянии, начинает давать о себе знать. Помимо очищения от алкоголя и от жира, существует и ряд других показаний, а именно:
- нарушение сна в виде часто мучающих бессонниц;
- отсутствует желание употреблять пищу;
- кожа всего тела становится неестественно бледная;
- специфический вкус в ротовой полости;
- постоянная смена настроения;
- беспричинные головные боли и головокружения;
- неправильная работа желудочно-кишечного тракта;
- появление пигментных пятен.
Боли в животе, слабость и головокружение — признаки проблем с печенью
По мнению специалистов, если вовремя не обратить внимание на угрожающую симптоматику, то можно получить сахарный диабет, гипертонию, аллергию и даже рассеянный склероз.
Противопоказания к процедуре
Прежде чем искать ответы на вопрос, как очистить печень быстро и эффективно в домашних условиях, необходимо обратить свое внимание на противопоказания, которые нельзя игнорировать.
Следует забыть на некоторое время о чистке, если на лицо наличие хронических и инфекционных заболеваний либо фаза их обострения. При почечной и сердечной недостаточности, а также недавно перенесенном инфаркте или инсульте рекомендуется проконсультироваться с врачом, на предмет безопасности проведения процедуры. Если все чаще мучают боли неясного происхождения, чистку также необходимо отложить до выяснения обстоятельств.
Травяные чаи с ромашкой и кукурузными рыльцами помогают очистить печень
Интересно: Отношения между мужчиной и женщиной: как вести себя?
Сильная переутомляемость и эмоциональное перенапряжение не лучшие друзья этой манипуляции. В этом случае, рациональным решением будет перенос процедуры по чистке печени до лучших времен.
И самым последним противопоказанием к процедуре является нежелание ее делать. Как это не странно, но очень важно подходить правильно к чистке не только по-медицински, но и учитывать психологический фактор.
Подготовительный этап
К процедуре нужно отнестись со всей ответственностью. Это медицинская манипуляция, которая требует тщательной подготовки. Как очистить печень в домашних условиях быстро и эффективно за один день, и при этом ей не навредить?
Примерно за неделю, рекомендуется перейти частично или полностью на вегетарианское питание. Предпочтение в этот период следует отдавать растительной пищи, а также увеличить потребление желтых продуктов. Для этих целей отлично подойдут мед, курага, пшено, лимон, хурма и сыр.
Яблочный сок и мед обязательны на этапе подготовки к очистке печени
[stextbox id=’info’]Важно! Правильная подготовка важна не менее, чем сама процедура по очистке.[/stextbox]
В подготовительный этап необходимо обязательно добавить ежедневный прием горячего душа или ванны для расширения печени. За несколько дней до предполагаемой процедуры, начать пить яблочный сок в больших количествах для размягчения залежей. Ежедневно съедать по 50 грамм меда. Эти народные средства помогут подготовить печень и желчные протоки к предстоящей чистке.
Методы проведения чистки
Еще с древних времен, овес считался ценным продуктом питания, который был подарен человечеству самой природой. Но как очистить печень овсом в домашних условиях, чтобы это было быстро и эффективно? Существует несколько способов использования этого злака.
Необходимо измельчить овес до однородной массы, после этого, столовую ложку полученной смеси залить одним литром кипятка и дать настояться около 12 часов. Полученную злаковую жидкость необходимо употреблять по 500 мл ежедневно в три приема. Курс лечения должен составлять не менее, чем 2-3 месяца.
Интересно: Как самостоятельно бросить курить навсегда
Очищение при помощи серебра использовалось предками испокон веков. Рецепт такой очистки очень прост. Необходимо взять 150 грамм непротравленного овса и хорошо его промыть под проточной водой. После чего, закипятить вместе с серебряным изделием. Извлечь серебро и засыпать подготовленный овес, кипятить 15 минут. Когда отвар настоялся не менее нескольких часов, необходимо сцедить жидкость и разделить ее на равные части. Выпивать рекомендуется за пол часа до завтрака, обеда и ужина. Длительность курса составляет пару недель.
Отвар овса — эффективное средство очистки печени
Тщательно очистить не только почки, но и печень поможет растительное масло, а при добавлении сока лимона, результат будет просто потрясающий. Но как правильно очистить печень в домашних условиях при помощи лимона и масла, чтобы это было быстро и эффективно. Методика очень проста. Для этого рекомендуется каждый день натощак выпивать по 1-2 столовых ложки растительного масла, смешанного с половинкой сока лимона.
Это полезная смесь не только почистит важный орган, но и поможет простимулировать организм к регулярному опорожнению кишечника. Для такого вида очищения подходит абсолютно любое растительное масло, но предпочтение все же лучше отдать оливковому. А вот чудодейственный лимон обладает и другим рядом полезных качеств. Лимонный сок оказывает благоприятное действие на дыхательные пути и работу легких. Более того, желтый плод значительно укрепит иммунитет и повысит в разы жизненный тонус организма.
Лимонный сок очищает печень и укрепляет иммунитет
Еще для решения этой задачи отлично подойдет шиповник. Исходя из многочисленных видео и медицинской литературы, этот способ поможет дать ответ на вопрос, как быстро и эффективно очистить печень в домашних условиях. Три столовые ложки свежих или сушенных ягод заливают 500 мл кипятка. После того, как отвар из шиповника настоялся всю ночь, на утро добавляют три столовых ложки ксилита или сорбита и выпивают готовую смесь одним глотком. Через 20 минут необходимо выпить еще 500 мл, но уже чистого настоя из шиповника без добавления дополнительных ингредиентов. Через час можно позавтракать овощами, фруктами или свежими салатами.
Отвар шиповника должен хорошо настояться
Довольно часто для чистки печени врачи рекомендуют употреблять различные травяные чаи. Для этих целей идеально подойдут женьшень, кукурузные рыльца, бессмертник или экстракт ромашки. Эти травы можно употреблять как в сольном исполнении, так и в виде сборов, собственноручно приготовленных. На вопрос как очистить печень, по отзывам пациентов, очищение травами в домашних условиях является одним из самых быстрых и эффективных способов.
Профилактика заболеваний печени
В профилактических целях, подобного рода процедуру необходимо совершать один раз в 2-3 месяца, по медицинским показаниям — каждую неделю до наступления положительной динамики. Крайне важно знать не только о том, как правильно проводить чистку печени, но и как предотвратить грядущие неприятности.
Готовить еду лучше всего самостоятельно. Употребление фаст-фудов и готовых соусов лучше полностью исключить. При покупке мяса отдавать предпочтение цельным кускам, а не готовым магазинным фаршам.
Фаст-фуд — главный враг печени и всего ЖКТ
Кисломолочные продукты и различные закваски также безопасней готовить в домашних условиях. Полностью исключить маргарин и разнообразные синтетические жиры. Сахар лучше заменить на полезный мед.
Вода — это источник жизни. Ее следует употреблять не менее 2-3 литров в сутки. Важно запомнить, что чаи, соки и кофе относятся к еде, а не к питью.
Все приготовленные блюда стараться употребить за 2-3 суток.
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=ICYV2bVWZoA[/youtube]
Оставить комментарий