ЕГЭ по английскому: как не сойти с ума и сдать на 90+ без паники и нервных срывов

Привет! Если ты читаешь это, значит, ты либо сам готовишься к ЕГЭ по английскому, либо помогаешь кому-то — ребёнку, младшему брату, сестре, другу. В любом случае — ты в правильном месте. Потому что сегодня мы не просто пробежимся по формату экзамена или дадим пару советов. Мы разберём всё от и до: как организовать подготовку, где брать материалы, как не выгореть за полгода до экзамена и почему многие терпят фиаско — хотя могли бы сдать на отлично.

Английский на ЕГЭ — это не просто «ещё один предмет». Это шанс изменить свою жизнь: поступить в топовый вуз, получить стипендию, уехать на обмен, начать карьеру раньше других. Но для этого нужно не просто зубрить слова и правила — нужно понимать систему, играть по её правилам и при этом оставаться в здравом уме и хорошем настроении.

Не веришь? Давай разбираться вместе — шаг за шагом, без воды и паники.

Почему ЕГЭ по английскому — это не страшно, а даже интересно

Давай начнём с главного мифа: “Английский — это сложно, там столько правил, слов, грамматики… Я никогда не справлюсь!” Знакомо? Уверен, знакомо. Но знаешь, в чём подвох? Английский — один из самых логичных и предсказуемых языков для экзаменационных задач. Особенно в формате ЕГЭ.

В отличие от, скажем, литературы или истории, где можно спорить о трактовках и интерпретациях, английский — это конкретика. Ты либо знаешь ответ, либо нет. Либо правильно построил предложение, либо ошибся. И это хорошо! Потому что ты можешь потренироваться, отработать типовые задания и быть уверенным в результате.

К тому же, английский — это язык, который окружает нас повсюду: фильмы, музыка, игры, соцсети, YouTube, TikTok. Ты уже знаешь больше, чем думаешь. Нужно только научиться применять эти знания в рамках экзамена.

И да — если ты думаешь, что “я не гуманитарий”, забудь. Английский на ЕГЭ — это скорее технический предмет. Здесь важна стратегия, дисциплина и практика. Как в математике. Только вместо формул — слова, времена и структуры предложений.

Что вообще проверяет ЕГЭ по английскому?

ЕГЭ по английскому языку — это комплексный экзамен, который оценивает все основные навыки: чтение, аудирование, грамматику и лексику, письмо и говорение. Да, говорение! С 2022 года устная часть стала обязательной для всех регионов. Так что если ты думал, что можно просто молча писать — увы, теперь нужно ещё и говорить.

Вот как выглядит структура экзамена:

Общее время — около 3,5 часов. Звучит много? На самом деле — это комфортный темп, если ты заранее знаешь, как распределить силы.

Особое внимание стоит уделить блоку “Грамматика и лексика” — он даёт почти половину всех баллов! То есть, если ты хочешь 80+, тебе обязательно нужно прокачать этот раздел. А вот письмо и говорение — это те самые “живые” части, где можно проявить себя, но где легко потерять баллы из-за невнимательности или плохого планирования.

Сколько баллов нужно для поступления?

Здесь всё зависит от вуза и специальности. Но давай возьмём средние цифры:

• 60–70 баллов — минимальный порог для большинства гуманитарных направлений.
• 75–85 баллов — комфортный уровень для поступления в региональные вузы и некоторые столичные.
• 90+ — конкурентный результат для МГИМО, ВШЭ, МГУ, РЭШ и других топовых университетов.

Если ты мечтаешь о бюджете в престижном вузе — ставь себе планку минимум 85. И помни: каждый балл решает. Иногда разница между поступлением и провалом — это всего 1–2 балла. Поэтому нельзя халтурить ни в одном разделе.

Как начать подготовку: с чего стартовать, чтобы не запутаться

Ты открываешь учебник, видишь список неправильных глаголов, таблицу времён, 50 новых слов на тему “экология” — и сразу хочется закрыть всё и лечь спать. Не паникуй. Подготовка — это марафон, а не спринт. И начинать нужно не с зубрёжки, а с диагностики.

Шаг 1: Пройди пробный ЕГЭ “вслепую”

Да-да, прямо сейчас. Возьми любой демовариант с сайта ФИПИ (их там полно), посади себя за стол, выключи телефон, засеки время — и пиши. Без подготовки, без подсказок, как будто ты на реальном экзамене.

Зачем? Чтобы понять свой текущий уровень. Возможно, ты удивишься: окажется, что ты уже знаешь больше, чем думаешь. А может, наоборот — поймёшь, что есть серьёзные пробелы. В любом случае — это отправная точка. Без неё ты будешь готовиться “в никуда”.

После теста внимательно проанализируй каждую ошибку. Почему ты выбрал не тот вариант? Что именно ты не понял в задании? Где потерял баллы — на грамматике, лексике, понимании текста?

Шаг 2: Определи свои слабые места

На основе пробного теста составь список “зон риска”. Например:

• poputno путаю Present Perfect и Past Simple;
• не понимаю, когда использовать артикли;
• не могу уловить детали в аудировании;
• письмо получается коротким и без структуры;
• боюсь говорить — голос дрожит, мысли путаются.

Это нормально! У всех есть слабые места. Главное — их осознать и целенаправленно прорабатывать. Не надо учить всё подряд. Учись умно — фокусируйся на том, что реально влияет на балл.

Шаг 3: Составь план подготовки

Теперь, когда ты знаешь, с чего начать, пора распланировать процесс. Вот примерный график на 6 месяцев (если до экзамена осталось полгода):

Важно: не перегружай себя. Лучше заниматься по 1–1,5 часа ежедневно, чем “вкалывать” по 5 часов раз в неделю. Регулярность — ключ к успеху.

Как подступиться к каждому блоку: практические советы

Теперь давай разберём каждый раздел экзамена и расскажу, как к нему готовиться без боли и слёз.

Аудирование: учимся слышать главное

Многие боятся аудирования — ведь ты не можешь перечитать фразу, как в тексте. Всё решают секунды. Но на самом деле, здесь есть хитрости.

Во-первых, перед прослушиванием всегда читай вопросы. Это даёт тебе ориентиры: что именно нужно услышать — имя, цифру, причину, мнение.

Во-вторых, не пытайся понять каждое слово. Тебе нужно уловить смысл, ключевые слова, логику. Часто правильный ответ — это перефразированная мысль из аудио, а не дословная цитата.

В-третьих, тренируйся с разными акцентами. В КИМах могут быть носители из США, Великобритании, Австралии — и их произношение отличается. Слушай BBC Learning English, подкасты типа “6 Minute English”, сериалы без субтитров (хотя бы первые 5 минут!).

Чтение: скорость + понимание = успех

Здесь главный враг — медлительность. Если ты читаешь каждое слово и переводишь про себя — ты не успеешь. Нужно учиться сканировать текст: быстро находить нужную информацию, игнорировать лишнее.

Практикуйся так:

• Сначала прочитай заголовок и первый абзац — пойми общую тему.
• Затем пробегись глазами по вопросам — что именно нужно найти?
• Ищи ключевые слова в тексте: имена, даты, глаголы, повторяющиеся понятия.
• Не зацикливайся на незнакомых словах — часто их значение понятно из контекста.

Полезные ресурсы: сайты типа Breaking News English (тексты разного уровня сложности), The Guardian Education, National Geographic Kids — простой язык, интересные темы.

Грамматика и лексика: сердце экзамена

Этот блок — твой главный союзник. Потому что здесь всё можно отработать механически. Есть чёткие правила, типовые конструкции, повторяющиеся ошибки.

Что учить в первую очередь:

• Времена глаголов (особенно Present Perfect vs Past Simple, Future Continuous, Present Perfect Continuous).
• Страдательный залог (Passive Voice) — любят давать в разных временах.
• Модальные глаголы (can, could, must, should, may, might) и их эквиваленты (be able to, have to).
• Условные предложения (Conditionals) — особенно 2 и 3 тип.
• Артикли — вечная головная боль, но есть простые алгоритмы.
• Словообразование: суффиксы, префиксы, превращение глаголов в существительные и наоборот.

Совет: заведи тетрадь ошибок. Каждый раз, когда ты делаешь ошибку — записывай туда предложение, правило и правильный вариант. Раз в неделю перечитывай — мозг запомнит.

Письмо: структура побеждает хаос

Здесь главное — не содержание, а форма. Экзаменаторы смотрят: соблюдена ли структура, есть ли вводные фразы, логические связки, правильно ли оформлено письмо (дата, обращение, подпись).

Для личного письма (задание 39) используй чёткую структуру:

1. Приветствие + благодарность за письмо.
2. Ответы на 3 вопроса друга (по одному абзацу на каждый).
3. Свой вопрос другу (обязательно!).
4. Заключение + прощание.

Для эссе (задание 40) — тоже строгая схема:

1. Введение: переформулировка проблемы + твоя позиция.
2. Аргумент “за” + пример.
3. Аргумент “против” + пример.
4. Вывод: подтверждение своей точки зрения.

Не пытайся написать шедевр. Пиши просто, понятно, по шаблону. Используй клише: “I strongly believe that…”, “On the one hand… on the other hand…”, “In conclusion…” — они не снижают балл, а наоборот, помогают структурировать текст.

Говорение: как не запнуться и не замолчать

Устная часть — это страшный сон многих. Но на самом деле, она максимально предсказуема. Все 4 задания имеют чёткий формат:

1. Зачитать вслух небольшой текст (1,5 минуты на подготовку).
2. Задать 5 вопросов по объявлению (30 секунд на вопрос).
3. Описать одну из трёх фотографий (1,5 минуты на подготовку, 2 минуты на ответ).
4. Сравнить две фотографии и выразить мнение (3 минуты на подготовку, 3 минуты на ответ).

Секрет успеха — тренировка вслух. Не в уме, не про себя — а именно говори! Записывай себя на диктофон, слушай, анализируй: где замялся, где ошибся, где слишком быстро/медленно.

Используй шаблоны для вопросов и описаний. Например:

• “How much does it cost?”
• “Where exactly is it located?”
• “What is shown in the picture?”
• “Both pictures show… but the main difference is…”

Главное — не молчи. Даже если ошибся — продолжай. Паузы и запинки снижают балл сильнее, чем грамматические ошибки.

Где брать материалы для подготовки: проверенные источники

Теперь, когда ты знаешь, как готовиться, осталось понять — чем. Интернет пестрит курсами, пособиями, каналами, приложениями. Как не запутаться?

Официальные источники — твои лучшие друзья

Первым делом иди на сайт ФИПИ (fipi.ru). Там:

• Демоверсии ЕГЭ прошлых лет.
• Кодификатор — список всех тем и правил, которые могут встретиться.
• Спецификация — подробное описание каждого задания.
• Открытый банк заданий — настоящая сокровищница для тренировки.

Это бесплатно, актуально и официально. Начни с этого — и только потом переходи к сторонним ресурсам.

Печатные пособия: что действительно работает

Не все книги одинаково полезны. Вот мой топ-3, проверенный годами:

1. «ЕГЭ. Английский язык. Типовые экзаменационные варианты» под редакцией Музлановой — идеально для отработки формата.
2. «Грамматика английского языка для школьников» Ю. Б. Голицынского — лучший справочник по грамматике с упражнениями.
3. «Словарь ЕГЭ: 800 слов» — компактный сборник лексики по всем темам экзамена.

Не гонись за количеством. Лучше глубоко проработать одно пособие, чем бегло просмотреть десять.

Онлайн-ресурсы и курсы

Если ты хочешь системного подхода, обрати внимание на онлайн-курсы. Особенно если тебе не хватает дисциплины или ты не знаешь, с чего начать. Например, хороший вариант — https://englex.ru/kids-courses/ege/. Там есть структурированная программа, живые занятия с преподавателями, обратная связь по письму и говорению — то, чего часто не хватает при самостоятельной подготовке.

Также полезны:

• YouTube-каналы: English with Lucy, BBC Learning English, Английский с Анастасией.
• Приложения: Quizlet (для слов), Duolingo (для базы), LingQ (для чтения).
• Сайты: englex.ru, lingualeo.com, learnenglish.britishcouncil.org.

Как не выгореть: психология подготовки

Самая большая ошибка — это когда ты начинаешь готовиться с фанатизмом: по 5 часов в день, без выходных, с чувством вины за каждую минуту отдыха. Результат? Через месяц — выгорание, апатия, ненависть к английскому.

Не надо так.

Правило 80/20: учись эффективно, а не много

20% усилий дают 80% результата. Найди эти 20%! Например:

• Вместо того чтобы учить 50 слов в день — выучи 15, но повторяй их через день, через неделю, через две.
• Вместо решения 10 тестов подряд — реши 2, но разбери каждую ошибку.
• Вместо зубрёжки правил — применяй их в предложениях, в речи, в письме.

Качество важнее количества. Всегда.

Режим и отдых — не враги, а союзники

Твой мозг — не машина. Ему нужны перерывы, сон, движение, эмоции. Если ты сидишь за столом 6 часов подряд — ты не учишься, ты истязаешь себя.

Идеальный режим:

• Занятия по 45–50 минут с перерывом 10–15 минут.
• Один выходной в неделю — без английского вообще.
• Сон не менее 7–8 часов — иначе мозг не будет запоминать.
• Физическая активность — хоть прогулка, хоть зарядка. Кровь к мозгу — знания на место.

Мотивация: как не сдаться, когда всё плохо

Будут дни, когда ничего не получается. Когда ты снова путаешь времена, не понимаешь аудирование, пишешь эссе, которое похоже на кашу. Это нормально. Это часть пути.

Что делать?

• Не ругай себя. Скажи: “Сегодня не мой день. Завтра будет лучше.”
• Вспомни, зачем ты это делаешь. Представь себя на бюджетном месте в вузе мечты.
• Поделись с кем-то — родителем, другом, преподавателем. Иногда достаточно просто выговориться.
• Сделай шаг назад — отдохни, переключись, вернись с новыми силами.

Ты не обязан быть идеальным. Ты должен быть упорным.

За месяц до экзамена: финальный рывок

Вот ты и подошёл к финишной прямой. Месяц — это не мало, но и не много. Теперь важно не впадать в панику, а действовать чётко и спокойно.

Что делать:

• Решай полные варианты ЕГЭ каждые 3–4 дня — строго по времени.
• Анализируй ошибки — возвращайся к своим “красным зонам”.
• Повторяй словарь — особенно слова, которые постоянно забываешь.
• Тренируй говорение ежедневно — хотя бы по 10–15 минут.
• Перечитай клише для письма и эссе — они должны быть “на автомате”.

Чего НЕ делать:

• Не начинай учить новые темы — лучше углуби то, что уже знаешь.
• Не сиди ночами — сон важнее пары лишних заданий.
• Не сравнивай себя с другими — твой прогресс индивидуален.
• Не паникуй из-за одного провального теста — это не приговор.

Неделя до экзамена: режим “лёгкой тренировки”

Теперь твоя задача — сохранить форму, но не перегружать мозг.

• Повторяй основные правила — без углубления.
• Слушай английскую речь — просто для поддержания “языкового уха”.
• Пробегись по своим шпаргалкам, клише, списку ошибок.
• Высыпайся, гуляй, ешь вкусное — психологический настрой важнее, чем пара лишних слов.

День Х: как вести себя на экзамене

И вот — настал день. Ты пришёл в пункт сдачи, получил КИМ, сердце колотится… Что делать?

Перед экзаменом:

• Приди заранее — не надо нервничать из-за опоздания.
• Не обсуждай задания с другими — это только добавит тревоги.
• Сделай пару глубоких вдохов — успокой нервную систему.
• Напомни себе: ты готов. Ты сделал всё, что мог. Осталось просто показать результат.

Во время экзамена:

• Читай задания внимательно — половина ошибок из-за невнимательности.
• Не зацикливайся на сложных заданиях — пропусти, вернёшься позже.
• Следи за временем — особенно в письме и чтении.
• Проверяй ответы — если осталось время, перечитай хотя бы грамматику и лексику.

После экзамена:

Не надо сразу бежать гуглить ответы. Не надо впадать в истерику, если что-то пошло не так. Ты сделал своё дело. Ты дал максимум. Остальное — не в твоих руках.

Отдохни. Поспи. Посмотри фильм. Погуляй. Ты заслужил.

Заключение: ты сможешь. Ты обязательно сможешь

Подготовка к ЕГЭ по английскому — это не просто зубрёжка и стресс. Это путь. Путь, на котором ты узнаешь о себе много нового: насколько ты упорен, насколько способен к дисциплине, насколько можешь поверить в себя, даже когда всё идёт не так.

Ты не один. Миллионы школьников прошли этим путём до тебя — и справились. Ты тоже справишься. Потому что у тебя есть план. Потому что ты знаешь, куда идти. Потому что ты не сдаёшься.

Английский — это не враг. Это ключ. Ключ к другим странам, другим университетам, другим возможностям. И ты уже держишь этот ключ в руках. Осталось только повернуть его.

Верь в себя. Действуй. Иди вперёд — даже маленькими шагами. Главное — не останавливаться.

У тебя всё получится. Я в тебя верю.