Автор avtor 
Довольно часто встречающаяся жалоба пациентов врача офтальмолога — боль в глазах после утреннего пробуждения. Такое положение дел может иметь несколько причин — от обычной усталости до опасных заболеваний.
Боль в глазах, это такой дискомфорт, который проявляется в виде жжения, давления, сухости. Иногда пациент жалуется на ощущение инородного тела в глазу. Такие симптомы могут быть как в одном, так и в обоих глазах, а также бывают разной интенсивности. Чаще всего это вызвано временными факторами, например, неправильным режимом сна, сухостью в глазах. Но иногда следует обратить пристальное внимание на такие симптомы, чтобы не допустить развития сложных заболеваний.
Причины появления боли в глазах после сна
Медики выделяют следующие причины возникновения боли в глазах после сна:
- аллергии. Утром иногда может возникнуть покраснение, боль, зуд и жжение в глазах, что вызвано воспалением конъюнктивы из-за ее контакта с аллергенами (шерстью животных, пыльцой, пылью);
- синдром сухого глаза. Сухость роговицы провоцируется низкой выработкой слезной жидкости или ее плохим качеством. Это вызвано часто приемом некоторых медикаментов (например, антигистаминных препаратов), сухостью воздуха в помещении, использованием гаджетов перед отходом ко сну;
- конъюнктивит. Вирусный, бактериальный или аллергический конъюнктивит вызывает покраснение глаз, выделения и боль, которые часто усиливаются после сна по причине чрезмерного накопления секрета;
- усталость глаз. Чрезмерно длительная работа за компьютером, недостаточность сна, чтение книг при плохом освещении часто вызывают перенапряжение глазных мышц, наблюдающееся утром после пробуждения;
- блефарит. Это заболевание, которое возникает из-за дисфункции мейбомиевых желез или бактериальной инфекции и проявляющееся воспалением краев век. Пациент жалуется на «песок в глазах»;
- серьезные заболевания. Изредка боль может быть вызвана увеитом (воспаление сосудистой оболочки глаза), невритом зрительного нерва, глаукомой (высокое внутриглазное давление).
Симптомы. Когда нужно отправиться к врачу
Симптомы могут быть следующими:
-
- слезотечение, зуд, покраснения — признаки, указывающие на конъюнктивит или аллергии;
- ощущение песка, жжение, сухость — это говорит о блефарите или синдроме сухого глаза;
- ухудшение зрения, боязнь света, боль значительной интенсивности — симптомы увеита или глаукомы.
Если боль не отпускает в течение 2-3 дней, отмечается сильная светобоязнь, неожиданное снижение зрения, появились отеки или выделения, помутнения роговицы, а также при наличии системных заболеваний (сахарный диабет) или хронические патологии глаз, следует как можно скорее обратиться к офтальмологу. Диагностируется это с помощью осмотра глазного дна, теста на продуцирование слезы, измерения глазного давления.
Как устранить дискомфорт в глазах
Существует несколько методов облегчения ситуации при дискомфорте и боли в глазах:
- правильная гигиена век. Если у вас блефарит, следует промывать веки чистой теплой водой с нейтральным мылом. Весьма полезны и теплые компрессы. Необходимо устранить все аллергены, использовать увлажнитель воздуха, применять гипоаллергенное постельное белье, часто проветривать спальню;
- увлажнение глаз. Чтобы избавиться от сухости, используют капли «искусственная слеза». В этом качестве весьма неплохи капли с гиалуронатом натрия. Но сначала нужно проконсультироваться с офтальмологом;
- режим дня. Спать нужно 7-8 часов, не включать перед сном яркий свет, ограничить время «общения» с гаджетами по вечерам;
- перерыв в ношении линз. Если вы постоянно носите линзы, сделайте перерыв, носите некоторое время очки. При этом проверьте, правильно ли вы ухаживаете за линзами.
Главное правило — никогда не занимайтесь самолечением при подозрении на серьезные патологии или инфекции, поскольку можно сильно навредить своему здоровью. Рекомендуется обращаться в профильные клиники и к специалистам.