Как избавиться от икоты быстро: советы, идеи, профилактика

Каждый из нас сталкивался с раздражающей икотой. Она может длиться в течение нескольких минут, а иногда и часов. Избавиться от икоты можно быстро в домашних условиях и это не так уж сложно, как вам может показаться. Многие думают, что это из-за употребления холодного напитка или слишком острой пищи, но есть также несколько случаев, когда люди не могут объяснить, что вызывает икоту.

[youtube]https://youtu.be/q72uRsGuyrQ[/youtube]

Причины, которые вызывают икоту

Для того, чтоб понять, как быстро можно избавиться от икоты в домашних условиях, необходимо разобраться в причинах её возникновения.

Икота вызвана неконтролируемыми мышечными спазмами в диафрагме. Диафрагменный нерв контролирует диафрагму, которая непосредственно отвечает за образование этих спазмов, что заставляет организм быстро проглатывать воздух. Икота обычно не опасна, но она может быть частью симптомов некоторых заболеваний, особенно если она длится дольше обычного.

Икота вызвана неконтролируемыми мышечными спазмами в диафрагме

В большинстве случаев икота длится несколько минут, но в редких случаях это может занять несколько дней. Можно выделить несколько основных причин возникновения икоты, а именно:

1. В некоторых случаях икота может быть результатом тяжелого состояния здоровья. Нервные расстройства, такие как: рассеянный склероз, последствия после инсульта или менингита могут влиять на функцию диафрагменного нерва;
2. Раздражение нервов в области шеи и груди может вызвать икоту. Это могут быть спазмы в горле или ларингит, опухоль шеи и гастроэзофагеальный рефлюкс;
3. Переедание. Быстрое потребление пищи и жидкости может вызвать судороги, потому что поглощается больше воздуха и абсорбируется внезапное давление в брюшной полости;
4. Специи, горячие и холодные продукты могут вызвать раздражение диафрагменного нерва, вследствие чего человек начинает икать;
5. Питье алкогольных и газированных напитков может еще больше стимулировать появление икоты. Алкогольная икота возникает при высокой концентрации алкоголя в крови;
6. Диафрагменный нерв может раздражаться сезонными аллергиями, сигаретным дымом или больным горлом.

[stextbox id=’warning’]А вы знали, что история икоты прослеживается еще со времен до нашей эры? 370 миллионов лет назад наши предки жили в океане, дышали жабрами и лёгкими. Для предотвращения попадания воды и лишнего воздуха, вызывавших икоту, необходимо было закрыть жабры.[/stextbox]

Икота не опасна, но она может быть частью симптомов некоторых заболеваний

Ученые говорят, что этот механизм перешел и в наши времена, который позволяет младенцам закрывать трахею, чтоб, при кормлении, молоко не попадало в лёгкие.

Результатом длительной икоты также может быть следующее:

• алкоголизм;
• анестезия;
• барбитураты;
• сахарный диабет;
• электролитный дисбаланс;
• почечная недостаточность;
• стероиды.

Хотя икота сама по себе не опасна, однако могут возникнуть проблемы с дыханием. Если она не исчезнет в течение нескольких минут, человеку необходимо обратиться за медицинской помощью. Лекарства, предназначенные для проблем с пищеварением, включая изжогу и тошноту, могут вызвать спазмы диафрагмы.

Интересно: Лечение насморка народными средствами: методы лечения, профилактика

Способы избавления от икоты

К счастью в большинстве случаев икота проходит сама по себе. Но бывают случаи, когда так же требуется медицинское вмешательство.

Способ борьбы с икотой — бумажный пакет

Обычно люди прибегают к различным народным методам в решении этой неприятной проблемы. Сегодня мы собрали 9 наиболее эффективных способов борьбы с икотой – это:

• Икота против ставки. Американский врач подошел к вопросу, как быстро избавиться от икоты в домашних условиях взрослому, с юмором. Он считает, что следует делать ставки на человека, который страдает икотой. Тем самым человек испытывает стресс из-за того, что ему придётся платить за продолжительность икоты. Стресс – это то же самое, что напугать человека, а как мы все знаем испуг лечит икоту;
• Страх. Вы начали икать после внезапного волнения? Бросьте вызов своим новым эмоциям, чтобы остановить его. Если вокруг вас есть друзья, задача проста — просто попросите их напугать вас, когда вы этого не ожидаете. Если вы один — попробуйте испугаться, например, посмотреть какое-то страшное видео. Испуг вызывает усадку диафрагмы, что помогает остановить икоту;
• Закройте свои уши. Странный, но эффективный способ борьбы с икотой — это заблокировать ваши уши пальцами. Для получения еще более надежных результатов специалисты даже рекомендуют выпить стакан воды пока у вас закупоренные уши;

[stextbox id=’info’]Ученые говорят, что вы оказываете влияние на нервные окончания в ушах, а затем на блуждающий нерв, который является главным виновником появления раздражающего симптома.[/stextbox]

Способ борьбы с икотой — заблокировать ваши уши пальцами

• Очень часто после того, как человек переедает, он начитает искать в домашних условиях способ, как можно быстро избавиться от икоты. Чайная ложка лимонного сока, уксуса или другого кислого сока избавит вас от раздражающей икоты. Вы можете добавить немного сахара в жидкость, чтоб было немного вкуснее. Как говорится, пейте до дна!

[stextbox id=’info’]Интересный факт! Американец – Чарльз Осборн икал на протяжении 69 лет и 9 месяцев. С 1922 года по 1991 год.[/stextbox]

• Вода со льдом. Как всем известно после большого количества принятого алкоголя, появляется икота, от которой многие стараются избавиться в домашних условиях. Кубик льда поможет вам решить сразу 2 проблемы – икоту и обезвоживание организма после запоя;
• Задержите дыхание. Если у вас нет воды или лимона под рукой, постарайтесь задержать дыхание на 10 секунд. Повторите это упражнение несколько раз, но не переусердствуйте. Такой вариант поможет быстро избавиться от икоты в домашних условиях, как обычному человеку, так и пьяному. А окружающим его людям обеспечит, на некоторое время, свежий воздух;
• Сахар. Употребление чайной ложки сахара является проверенным временем методом борьбы с икотой. Доказано, что он помогает 9 из 10 человек. Для более безопасного эффекта подержите сахар во роту некоторое время. Это облегчит проглатывание;

Способ борьбы с икотой — вода со льдом

• Мед. Он, как и сахар, имеет очень сладкий вкус. Когда вы глотаете ложку меда, вы подавляете работу нерва, отправляя импульсы в мозг вызывающие икоту;
• Бумажный пакет. Это старый трюк помогает в обязательном порядке. Возьмите бумажный пакет вдохните и выдохните около 10 раз. Эффект увеличивается, если вы быстро дышите. Объяснение этого метода просто — когда вы вдыхаете бумажный пакет, ваша кровь насыщается углекислым газом, в результате чего диафрагма успокаивается;
• Возьмите чашку холодного кислого молока и добавьте в неё две чайные ложки соли. Необходимо хорошо перемешать и медленно выпить полученную смесь для облегчения икоты. Кислый и холодный вкус молока могут стать ключом в преодолении дискомфорта;
• Следующий способ, как можно быстро в домашних условиях избавиться от икоты у ребёнка, очень прост. У новорожденного ребёнка очень часто родители наблюдают икоту. Икота ребенка — это рефлекс, связанный с отеком желудка и напряжением диафрагмы. Один из вариантов — оставить ребенка сидящим. Как правило, как взрослым, так и младенцам требуется немного времени, чтобы избавиться от икоты. Однако, если родители очень обеспокоены, лучше проконсультироваться с врачом.

[stextbox id=’info’]Обратите внимание, что младенцы начинают икать уже на 8-ой недели беременности.[/stextbox]

Младенец начинает икать еще в утробе матери

Интересно: Повышаем гемоглобин в домашних условиях

Профилактика

Предугадать появления такого неприятного симптома невозможно. Поэтому особых методов профилактики нет. Однако вы можете более тщательно отследить на сколько долго длится икота. Ведь если она длится длительное время – это может быть сигналом серьёзного заболевания.

Опухоль, инфекция или травма могут очень сильно повлиять на центральную нервную систему. Вследствие чего будут препятствовать нормальному контролю над возникшей икотой и в результате появится продолжительная икота.

Затяжная икота встречается чаще у мужчин, чем у женщин. Так же длительная икота может уменьшаться или исчезать во время сна, однако при пробуждении она может вернуться.

Если вы не можете справиться с икотой в домашних условиях, и она длительное время не проходит, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Он проверит вас, чтобы убедиться в том, что у вас нет проблем с легкими или желудком, которые раздражают нервы диафрагмы.

Если икота не проходит длительное время — необходимо проконсультироваться с врачом

Интересно: Лечение горла народными средствами: лекарства и проверенные методы

В кабинете врача могут применяться такие методы, как раздражение глотки шпателем, вегетативных нервов с глазным яблоком или спящими артериями, промывание желудка и т. д.

В редких случаях используют такие медикаментозные препараты, как: аминазин, галоперидол, хлорпромазин, метоклопрамид, баклофен и некоторые противоэпилептические лекарства. Но следует помнить, что все они имеют побочные эффекты.

Старайтесь обеспечить себе спокойную окружающую среду и не забывайте о том, как правильно питаться. Тогда ваш организм не будет получать напряжение и стресс, и икота не поставит вас в неудобное положение.

[youtube]https://youtu.be/aBE4qfh8B8w[/youtube]

 Загрузка ...